پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: میان وعده
اظهار کرد مصرف انجیر و مویز به عنوان میان وعده...
کد خبر: ۱۶۹۷۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۹


خطر ابتلا به چاقی و مصرف آجیل را در میان... سیری بیشتری نسبت به میان وعده های غنی از کربوهیدرات... گزارش داد که افرادی که به طور متوسط در وعده...
کد خبر: ۱۶۹۷۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۰


به 6 تا 8 هزار سال قبل در خاورمیانه می... عنوان میان وعده می تواند باعث افزایش انرژی و رفع... آب انگور در وعده صبحانه و نصف لیوان آب انگور... در وعده عصرانه را بسیار مفید می دانند 6 رفع...
کد خبر: ۱۶۹۵۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۸


این یک حقیقت آشکار است وقتی پای سلامتی به میان...
حرکتی به سادگی انتخاب یک میان وعد ه ی مناسب... حقیقت آشکار است وقتی پای سلامتی به میان می آید... به سادگی انتخاب یک میان وعد ه ی مناسب می... انتخاب های سالم غذایی داشته باشید میان وعده ی شگفت...
کد خبر: ۱۶۹۴۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۷


وقتی پای سلامتی به میان می آید چیزیی که می...
سادگی انتخاب یک میان وعد ه ی مناسب می تواند... وقتی پای سلامتی به میان می آید چیزیی که می... های سالم غذایی داشته باشید میان وعده ی شگفت انگیز... nutritionists آنها را به عنوان میان وعده ای بسیار عالی...
کد خبر: ۱۶۹۴۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۶


از مصرف میان وعده های پرکالری مانند کیک شیرینی شکلات... میان وعده ای توصیه می شود ...
شفا آنلاین - تعداد وعده غذایی باید 5 تا 6... وعده باشد به گزارش شفا آنلاین - روش پخت و... از مصرف میان وعده های پرکالری < high-calorie snacks> مانند... سیب به عنوان میان وعده ای توصیه می شود -...
کد خبر: ۱۶۹۲۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۶


مردم وعده های بزرگتری را با انتخاب تنقلات کم چرب... بهتر است برای انتخاب یک میان وعده مناسب کربوهیدارت های...
کد خبر: ۱۶۹۲۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۵


شفاآنلاین> تغذیه> هله هوله های سالم یا میان وعده ها... به یاد برنجک های قدیم برنجک خانگی یک میان وعده... عسل را به عنوان یک وعده مقوی و خوشمزه به... اینرو ​ بهتر است خانواده ها میان وعده های سالم...
کد خبر: ۱۶۹۱۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۴


زودرس و اقتصادی در میان خرما ها محسوب می شود... یک میان وعده خوبی طبیعی استفاده کرد خرمای مرداسنگ اسم...
کد خبر: ۱۶۹۱۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۵


دهد قلب شما با خوردن چند وعده ماهی در هفته... هم بهترین میان وعده نیستند چون اگر در مصرفشان زیاده... شود جایگزین کردن چند وعده از گوشت قرمز با لوبیا...
کد خبر: ۱۶۸۸۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۲


ترین وعده غذای روزانه است که حذف آن علاوه بر... وعده ناهار و در نتیجه اضافه وزن را نیز افزایش... هستند که می توان به جای تنقلات در میان وعده... موجب می شود به طور متوسط در هر وعده غذایی...
کد خبر: ۱۶۸۸۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۲


کاهش می دهد 2 صبحانه سالم صبحانه مهم ترین وعده... حالی و خستگی صبحگاهی ولع غذا خوردن در وعده ناهار... جای تنقلات در میان وعده ها آنها را مصرف کرد... متوسط در هر وعده غذایی 300 کیلوکالری انرژی کمتر دریافت...
کد خبر: ۱۶۸۷۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۲


شفاآنلاین> سلامت> در میان مغزها پسته یکی از لذیذترین و... در میان مغزها بیشترین مقدار آنتی اکسیدان را دارد میزان... بالاست اما پسته در این میان استثناست هر ۲۸ گرم... ۱۲ هفته ای هر روز بعد ازظهر به جای میان...
کد خبر: ۱۶۸۷۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۱


وعده غذایی مصرف کنید – و نه به عنوان یک... میان وعده – کالری بیشتری می سوزانید...
زا ها را به جای یک وعده غذایی مصرف کنید... – و نه به عنوان یک میان وعده – کالری... بیشتری می سوزانید اما اگر قصد دارید به عنوان وعده... که شما از خوردن غذا و میان وعده صرف نظر...
کد خبر: ۱۶۸۷۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۱


9 صبحانه بخورید با این که زمان دقیق وعده غذایی... گویند که صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است نه... توانید کمی برنج یا لوبیا به اندازه یک وعده کوچک... ساعت 3 تا 4 بعدازظهر یک میان وعده سبک بخورید...
کد خبر: ۱۶۸۶۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۱


وعده کربوهیدرات سریع الاثر مانند آب نبات همراه داشته باشند... در دیابتی های وابسته به انسولین بعد از میان وعده‎های...
کد خبر: ۱۶۸۶۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۱


در بین وعده ها لذت می برید می توانید یک... از دریافت میان وعده های پرکالری در طول روز شود... ماند و زنان میان وعده های پرچرب و قندی کمتری... به عنوان یک میان وعده عالی در نظر گرفته می...
کد خبر: ۱۶۸۳۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۷


کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافته اند میان وعده...
میان وعده فرنی که از آب برنج شیر و طعم... در وعده صبحانه فرنی مصرف کنند تهیه فرنی آسان است... و بازه زمانی اندکی نیاز دارد برای تهیه این میان... وعده مغذی به مقداری آرد برنج یا سبوس جوی دوسر...
کد خبر: ۱۶۸۳۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۶


مورد نیاز دانش آموزان به عنوان میان وعده مطابق با...
کد خبر: ۱۶۸۲۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۶


بین کودکی و میانسالی است که با تغییرات قابل توجه... بعد از صرف یک وعده غذایی کامل و سنگین می... مصرف میان وعده هایی با انرژی زیاد که دارای چربی... میانسال است البته اگر شرایطی نظیر بارداری در دوران نوجوانی...
کد خبر: ۱۶۸۲۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۰


آخرین اخبار